【子どもの外反母趾が増えています】親指の変形は大人だけの問題ではありません
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「子どもの親指が曲がっている気がする…」
「外反母趾は大人だけじゃないの？」
「将来ひどくならないか心配…」
「歩き方と関係あるの？」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
外反母趾というと、
大人の女性に多いイメージがあります。
しかし最近では、
小学生や中学生でも外反母趾が見られることがあります。
今回は子どもの外反母趾について解説します。
外反母趾とは？
外反母趾とは、
親指が小指側へ曲がり、
付け根が出っ張る状態です。
進行すると、
痛み
歩きにくさ
靴のトラブル
などにつながることがあります。
このようなことはありませんか？
・親指が曲がっている
・親指の付け根が出っ張っている
・靴が当たる
・足が疲れやすい
・巻き爪がある
・歩き方が気になる
・よく転ぶ
・姿勢が悪い
子どもの外反母趾は増えている？
近年、
子どもの外反母趾は増加傾向と言われています。
その背景には、
運動不足
外遊び不足
足指機能の低下
などが関係していると考えられています。
足指を使えていない子どもが多い
本来、
足指は身体を支える重要な役割があります。
しかし最近は、
足指をうまく使えていない子どもが増えています。
その結果、
親指へ負担が集中することがあります。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が十分に地面へ接地していない状態です。
浮き指になると、
親指が本来の働きをしにくくなります。
足は身体の土台
当院が重視しているのが足です。
足は身体を支える土台になります。
家で例えるなら基礎部分です。
基礎が崩れると、
建物全体が傾きます。
身体も同じです。
足元が崩れることで、
外反母趾につながることがあります。
足のアーチとの関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチには、
衝撃吸収
バランス維持
推進力向上
という役割があります。
アーチ機能が低下すると、
親指へ負担が集中しやすくなります。
歩き方との関係
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方のクセは、
子どもにも大きな影響を与えます。
特に、
足指を使えていない歩き方は、
外反母趾につながることがあります。
姿勢との関係
足元のバランスが崩れると、
姿勢にも影響します。
逆に姿勢の崩れが、
足へ負担をかけることもあります。
子どもの外反母趾で大切なこと
・足指を使う
・外遊びを増やす
・たくさん歩く
・足に合った靴を履く
・歩き方を確認する
・足の状態を定期的に見る
これらが重要になります。
外反母趾と巻き爪の関係
外反母趾になると、
親指へかかる力のバランスが崩れます。
その結果、
巻き爪を併発することもあります。
当院が見ているポイント
ひらた整骨院では、
足育の観点から次のような部分を確認しています。
・歩き方
・姿勢
・足指の使い方
・足のアーチ
・重心位置
・バランス能力
などです。
よくある質問
Q. 子どもの外反母趾は治りますか？
A. 状態によりますので早めの確認がおすすめです。
Q. 遺伝ですか？
A. 遺伝だけでなく生活習慣や足の使い方も関係します。
Q. 痛みがなくても注意した方がいいですか？
A. 変形が進行する前の確認がおすすめです。
こんな方はご相談ください
・子どもの親指が曲がっている
・外反母趾が気になる
・巻き爪もある
・歩き方が気になる
・姿勢が悪い
・足育に興味がある
・足元から成長をサポートしたい
薩摩川内市で子どもの外反母趾にお悩みならひらた整骨院へ
外反母趾は大人だけの問題ではありません。
歩き方や足元、
足指の機能が関係していることもあります。
当院では歩行分析や足部評価を行い、
足元から身体全体を考えています。
お子さまの足が気になる方はお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
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