【子どもの巻き爪が増えています】実は大人だけの問題ではありません
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「子どもなのに巻き爪になるの？」
「爪が食い込んで痛そう…」
「歩き方と関係あるの？」
「成長したら治るの？」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
巻き爪というと、
大人の悩みと思われがちですが、
実は子どもにも増えています。
特に最近は、
足指を使えていない子どもが多く、
巻き爪の相談も増えています。
今回は子どもの巻き爪について解説します。
子どもでも巻き爪になる？
答えはYESです。
小学生
中学生
高校生
でも巻き爪は見られます。
当院にも、
「子どもが痛がる」
「スポーツ中に痛い」
というご相談があります。
このようなことはありませんか？
・爪が食い込んでいる
・歩くと痛い
・運動中に痛い
・深爪をしている
・外反母趾気味
・足指が使えていない
・歩き方が気になる
・よく転ぶ
なぜ子どもが巻き爪になるの？
巻き爪というと、
深爪だけが原因と思われがちです。
しかし実際には、
足指の使い方
歩き方
足の発達
も関係しています。
爪は圧力で平らになる
本来、
爪には丸く巻こうとする性質があります。
しかし、
歩行時に足指へ適度な圧力が加わることで、
平らな状態を保っています。
足指を使えていない子どもが増えている
最近は、
外遊びの減少
ゲーム
スマホ
タブレット
などの影響で、
足指を使う機会が減っています。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が地面へ十分に接地していない状態です。
浮き指になると、
爪へ適切な圧力がかからなくなります。
その結果、
巻き爪になりやすくなります。
足は身体の土台
当院が重視しているのが足です。
足は身体を支える土台になります。
家で例えるなら基礎部分です。
基礎が崩れると、
建物全体が傾きます。
身体も同じです。
足元が不安定になることで、
様々な問題が起こります。
足のアーチとの関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチには、
衝撃吸収
バランス維持
推進力向上
という役割があります。
アーチ機能が低下すると、
足指が十分に使えなくなります。
外反母趾との関係
最近は子どもの外反母趾も増えています。
親指が正しく使えなくなることで、
巻き爪になりやすくなることがあります。
歩き方との関係
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方のクセは、
子どもにも大きく影響します。
特に、
足指を使えない歩き方は、
巻き爪の原因になることがあります。
深爪にも注意
子どもの巻き爪で多いのが深爪です。
特に、
角を丸く切るクセがある場合は注意が必要です。
子どもの巻き爪で大切なこと
・深爪をしない
・足指を使う
・たくさん歩く
・外遊びをする
・足に合った靴を履く
・歩き方を確認する
これらが重要になります。
当院が見ているポイント
ひらた整骨院では、
足育の観点から次のような部分を確認しています。
・歩き方
・姿勢
・足指の使い方
・足のアーチ
・重心位置
・バランス能力
・爪の状態
などです。
よくある質問
Q. 子どもの巻き爪は自然に治りますか？
A. 状態によって異なりますので早めの確認がおすすめです。
Q. 深爪だけが原因ですか？
A. 歩き方や足指機能も関係しています。
Q. スポーツをしていても巻き爪になりますか？
A. 足の使い方によっては起こることがあります。
こんな方はご相談ください
・子どもの巻き爪が気になる
・爪が食い込んでいる
・歩くと痛い
・外反母趾も気になる
・歩き方が気になる
・足育に興味がある
・足元から成長をサポートしたい
薩摩川内市で子どもの巻き爪にお悩みならひらた整骨院へ
巻き爪は大人だけの問題ではありません。
歩き方や足元、
足指の機能が関係していることもあります。
当院では歩行分析や足部評価を行い、
足元から身体全体を考えています。
お子さまの巻き爪が気になる方はお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
🌐 ひらた整骨院公式ホームページ
【営業時間】
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