【薩摩川内市で坐骨神経痛にお悩みの方へ】お尻から足のしびれ、本当に神経だけが原因ですか？
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「お尻から足にかけてしびれる…」
「長く歩くと足が痛い…」
「病院で坐骨神経痛と言われた…」
「なかなか改善しない…」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
坐骨神経痛という言葉はよく聞きますが、
実は病名ではなく症状の名前です。
そのため、
坐骨神経痛になった原因を探すことが大切になります。
今回は坐骨神経痛について解説します。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、
お尻から太もも、
ふくらはぎ、
足先にかけて出る
痛み
しびれ
違和感
などの総称です。
このような症状ありませんか？
・お尻が痛い
・足がしびれる
・長く歩けない
・座っているとつらい
・立っているとつらい
・朝が特につらい
・片足だけ症状が出る
・病院で坐骨神経痛と言われた
坐骨神経痛＝原因ではない
大切なのはここです。
坐骨神経痛は症状であって、
原因ではありません。
原因は人によって違う
坐骨神経痛の原因として、
・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・筋肉の緊張
・身体の使い方
などが考えられます。
足は身体の土台
当院が重視しているのが足です。
足は身体を支える土台になります。
家で例えるなら基礎部分です。
基礎が傾けば、
建物全体も傾きます。
身体も同じです。
足元の問題が、
腰やお尻へ負担をかけることがあります。
歩き方の影響
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方にクセがあると、
腰や股関節へ負担が蓄積します。
その結果、
坐骨神経痛につながることがあります。
姿勢との関係
猫背
反り腰
身体の傾き
などがあると、
腰やお尻への負担が増えることがあります。
足指が使えていない人が多い
本来、
足指は身体を支える重要な役割があります。
しかし最近は、
足指を十分に使えていない方も少なくありません。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が十分に地面へ接地していない状態です。
浮き指になると、
身体のバランスが崩れ、
腰や股関節へ負担が集中することがあります。
足のアーチとの関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチには、
衝撃吸収
バランス維持
推進力向上
という役割があります。
アーチ機能が低下すると、
腰への負担も増えやすくなります。
お尻の筋肉が関係することも
坐骨神経は、
お尻の深い部分を通っています。
そのため、
お尻の筋肉が硬くなることで、
神経へ影響する場合もあります。
マッサージだけでは改善しない理由
筋肉が硬くなっている場合、
マッサージで楽になることがあります。
しかし、
原因が歩き方や姿勢にある場合、
再発を繰り返してしまうことがあります。
当院が見ているポイント
ひらた整骨院では、
症状だけではなく、
次のような部分も確認します。
・歩き方
・姿勢
・足の状態
・足指の使い方
・重心位置
・身体のバランス
などです。
歩行分析を重視する理由
坐骨神経痛の方ほど、
歩き方に特徴が見られることがあります。
歩行には、
身体のクセが現れます。
よくある質問
Q. 坐骨神経痛は治りますか？
A. 原因によって異なりますのでまずは状態確認が大切です。
Q. しびれがあれば全て坐骨神経痛ですか？
A. 他の原因が関係している場合もあります。
Q. 歩き方は関係ありますか？
A. 毎日繰り返す動作なので非常に重要です。
こんな方はご相談ください
・坐骨神経痛を繰り返している
・足がしびれる
・お尻が痛い
・長く歩けない
・姿勢が気になる
・歩き方が気になる
・根本的に改善したい
薩摩川内市で坐骨神経痛にお悩みならひらた整骨院へ
坐骨神経痛は神経だけの問題ではありません。
歩き方や姿勢、
足元が関係していることもあります。
当院では歩行分析や姿勢分析を行い、
足元から身体全体を考えています。
長年のしびりや痛みもお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
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