【薩摩川内市で外反母趾にお悩みの方へ】親指だけを見ていても改善しない理由
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「親指が曲がってきた…」
「靴を履くと痛い…」
「外反母趾がどんどん悪化している…」
「手術しかないの？」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
外反母趾は女性に多い症状として知られています。
しかし、
外反母趾は親指だけの問題ではありません。
今回は外反母趾について解説します。
外反母趾とは？
外反母趾とは、
足の親指が小指側へ曲がってしまう状態です。
進行すると、
痛み
変形
靴が当たる
歩きにくい
などの症状が現れることがあります。
このような症状ありませんか？
・親指が曲がっている
・靴に当たって痛い
・長く歩くと痛い
・足が疲れやすい
・親指の付け根が出っ張っている
・歩き方が気になる
・巻き爪がある
・足裏も痛い
外反母趾は親指だけの問題ではない
親指が曲がっているからといって、
原因が親指だけにあるとは限りません。
実際には、
足全体の機能低下が関係していることもあります。
足は身体の土台
当院が重視しているのが足です。
足は身体を支える土台になります。
家で例えるなら基礎部分です。
基礎が傾けば、
建物全体も傾きます。
身体も同じです。
足元が崩れることで、
様々な不調につながることがあります。
足指が使えていない人が多い
本来、
足指は身体を支える重要な役割があります。
しかし最近は、
足指を十分に使えていない方も少なくありません。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が十分に地面へ接地していない状態です。
浮き指になると、
親指へ負担が集中しやすくなります。
足のアーチとの関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチには、
衝撃吸収
バランス維持
推進力向上
という役割があります。
アーチ機能が低下すると、
足のバランスが崩れやすくなります。
歩き方の影響
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方にクセがあると、
親指へ繰り返し負担がかかります。
結果として、
変形が進行することがあります。
靴だけが原因ではない
ハイヒールや先の細い靴も影響します。
しかし、
靴だけで外反母趾になるわけではありません。
足の機能や歩き方も重要です。
巻き爪との関係
外反母趾の方には、
巻き爪を併発している方も少なくありません。
親指へかかる力のバランスが崩れるためです。
姿勢との関係
足元のバランスが崩れることで、
膝
股関節
腰
にも影響が出ることがあります。
テーピングだけでは改善しないことも
テーピングやサポーターで楽になることもあります。
しかし、
歩き方や足の使い方が変わらなければ、
再発を繰り返すことがあります。
当院が見ているポイント
ひらた整骨院では、
親指だけではなく、
次のような部分も確認しています。
・歩き方
・姿勢
・足の状態
・足指の使い方
・重心位置
・身体全体のバランス
などです。
歩行分析を重視する理由
外反母趾の方ほど、
歩き方に特徴が見られることがあります。
歩行には、
身体のクセが現れます。
よくある質問
Q. 外反母趾は治りますか？
A. 状態によって異なりますのでまずは評価が大切です。
Q. 手術しないとダメですか？
A. 進行度によって異なります。
Q. 歩き方は関係ありますか？
A. 毎日繰り返す動作なので非常に重要です。
こんな方はご相談ください
・外反母趾が気になる
・親指が痛い
・靴が当たる
・巻き爪もある
・姿勢が気になる
・歩き方が気になる
・足元から改善したい
薩摩川内市で外反母趾にお悩みならひらた整骨院へ
外反母趾は親指だけの問題ではありません。
歩き方や姿勢、
足元の機能が関係していることもあります。
当院では歩行分析や姿勢分析を行い、
足元から身体全体を考えています。
長年の足の悩みもお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
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