【薩摩川内市で巻き爪が痛い方へ】歩くと痛い・靴が履けない…その巻き爪、早めの対処が大切です
- 平田政志郎
- 6月2日
- 読了時間: 4分
【薩摩川内市で巻き爪が痛い方へ】歩くと痛い・靴が履けない…その巻き爪、早めの対処が大切です
「歩くたびに親指が痛い…」
「靴を履くと爪の横がズキズキする…」
「巻き爪が痛いけど、どこに相談したらいいかわからない…」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
鹿児島県薩摩川内市の足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
巻き爪は見た目だけの問題ではありません。
痛みが出始めた時点で、すでに爪が皮膚へ負担をかけている状態です。
放置していると炎症や化膿につながることもあり、歩き方まで変わってしまう場合があります。
今回は「巻き爪が痛い原因」と「改善方法」について詳しく解説します。
なぜ巻き爪は痛くなるのか？
巻き爪の痛みは、爪の端が皮膚に食い込むことで発生します。
最初は軽い違和感程度でも、
歩く
走る
靴を履く
階段を下りる
といった日常動作で徐々に痛みが強くなることがあります。
特に親指は体重がかかりやすいため、巻き爪による痛みが出やすい部位です。
巻き爪が痛い時によくある症状
巻き爪による痛みは人によって異なります。
よくある症状としては、
爪の横を押すと痛い
歩くと痛い
靴を履くと痛い
爪の周りが赤い
爪の横が腫れている
出血している
膿が出ている
などがあります。
このような症状がある場合は、早めの対応がおすすめです。
巻き爪が痛くなる原因
深爪
巻き爪で最も多い原因の一つです。
爪を短く切りすぎると、爪の両端が皮膚へ食い込みやすくなります。
特に角を丸く切る癖がある方は注意が必要です。
足指を使えていない
歩く時に足指をしっかり使えていないと、爪に適切な圧力がかかりません。
その結果、
浮き指
外反母趾
巻き爪
につながることがあります。
合わない靴
サイズが合わない靴も原因になります。
小さすぎる靴
先が細い靴
ヒールの高い靴
は爪への圧迫を強めてしまいます。
歩き方の問題
実は巻き爪と歩き方には深い関係があります。
足指を使わずに歩いていると、
本来爪に加わるはずの力が不足し、
徐々に爪が巻いていくことがあります。
巻き爪を放置するとどうなる？
「少し痛いだけだから大丈夫」
と思って放置してしまう方も少なくありません。
しかし巻き爪は放置することで悪化することがあります。
炎症
爪が皮膚を刺激し続けることで赤く腫れてきます。
化膿
細菌が入り込むことで膿がたまる場合があります。
歩き方が崩れる
痛みをかばうことで重心バランスが変化します。
その結果、
膝痛
股関節痛
腰痛
につながるケースもあります。
痛い巻き爪は自分で治せる？
軽度の場合は、
爪の切り方を見直す
靴を見直す
足指を使う意識を持つ
ことで改善することもあります。
しかし、
強い痛み
炎症
化膿
がある場合は自己判断せず専門家へ相談することをおすすめします。
ひらた整骨院の巻き爪施術
当院では透明な特殊プレートを使用した巻き爪矯正を行っています。
爪の状態を確認しながら少しずつ形を整えていくため、
強い痛みを伴うことはほとんどありません。
痛みが少ない
施術中の負担が少ないため、初めての方でも安心して受けていただけます。
見た目が自然
透明なプレートを使用するため目立ちにくいのが特徴です。
日常生活への影響が少ない
施術後も普段通りの生活を送ることができます。
当院が大切にしていること
当院では爪だけを見るのではなく、
なぜ巻き爪になったのかを大切にしています。
そのため、
足部評価
歩行分析
足指の使い方
靴選びのアドバイス
も行っています。
こんな方はご相談ください
歩くと巻き爪が痛い
靴を履くと痛い
病院で様子見と言われた
巻き爪を繰り返している
手術はしたくない
子どもの巻き爪が気になる
足の使い方を見直したい
薩摩川内市で巻き爪の痛みにお悩みならひらた整骨院へ
巻き爪の痛みは我慢する必要はありません。
早めに対応することで、
炎症や化膿を防ぎながら改善を目指すことができます。
当院では巻き爪だけでなく、
歩き方や足の使い方まで含めてサポートしております。
巻き爪でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
🌐 ひらた整骨院公式ホームページ
【営業時間】
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