【薩摩川内市で巻き爪が痛い方へ】歩くのもつらい巻き爪、その原因は爪だけではないかもしれません
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「巻き爪が痛くて歩けない…」
「靴を履くと痛い…」
「少し触れただけでも痛む…」
「何度も繰り返している…」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
巻き爪は、
見た目以上に日常生活へ大きな影響を与える症状です。
特に痛みが強くなると、
歩き方まで変わってしまうことがあります。
今回は巻き爪の痛みについて詳しく解説します。
巻き爪とは？
巻き爪とは、
爪の両端が内側へ巻き込み、
皮膚へ食い込む状態です。
進行すると、
炎症や腫れを起こし、
強い痛みにつながります。
このような症状はありませんか？
・爪が食い込んで痛い
・歩くと痛い
・靴が当たると痛い
・赤く腫れている
・出血している
・膿が出る
・何度も再発する
・歩き方が変わってきた
なぜ痛みが出るの？
巻き爪では、
爪の端が皮膚へ食い込みます。
その部分に圧力が加わることで、
炎症が起こり痛みが発生します。
特に、
歩行時や靴を履いた時に強く痛むことがあります。
痛いから歩き方が変わる
巻き爪が痛いと、
無意識に痛い部分を避けて歩くようになります。
すると、
身体のバランスが崩れ、
膝
股関節
腰
へ負担が広がることがあります。
巻き爪はなぜ起こるの？
深爪だけが原因と思われがちですが、
実際には
歩き方
足指の使い方
足の変形
などが関係していることも少なくありません。
爪は適度な圧力で平らになる
本来、
爪には丸く巻こうとする性質があります。
しかし、
歩行時に足指へ適度な圧力が加わることで、
平らな状態を保っています。
ところが、
足指が使えなくなると、
爪が巻きやすくなります。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が十分に地面へ接地していない状態です。
足指が使われなくなることで、
爪へかかる圧力が減少します。
その結果、
巻き爪になりやすくなります。
外反母趾との関係
外反母趾になると、
親指の機能が低下します。
すると、
爪へかかる力のバランスが崩れ、
巻き爪を引き起こしやすくなります。
足は身体の土台
当院が重視しているのが足です。
足は身体を支える土台になります。
家で例えるなら基礎部分です。
基礎が崩れると、
建物全体が傾きます。
身体も同じです。
足元の問題が、
巻き爪へつながることもあります。
足のアーチ低下との関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチには、
衝撃吸収
バランス維持
推進力向上
という役割があります。
しかし、
アーチが低下すると、
足指が正しく使えなくなります。
歩き方が巻き爪を作る
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方に問題があると、
足指が十分に機能しなくなります。
例えば、
・ペタペタ歩き
・歩幅が狭い
・足指を使えていない
・重心が偏っている
などです。
巻き爪の方に多い共通点
当院で歩行分析をすると、
次のような特徴があります。
・浮き指
・外反母趾
・足のアーチ低下
・足指が使えていない
・歩幅が狭い
・左右差がある
・重心が偏っている
などです。
なぜ何度も再発するの？
爪だけを整えても、
足元や歩き方が変わらなければ、
同じ負担を繰り返します。
その結果、
再発しやすくなります。
当院の巻き爪ケア
ひらた整骨院では、
巻き爪の補正だけでなく、
再発予防も重視しています。
確認するポイントは、
・爪の状態
・足指の使い方
・歩き方
・足のアーチ
・外反母趾の有無
・重心バランス
などです。
よくある質問
Q. 痛みが強くても施術できますか？
A. 状態によりますが、多くの方が施術を受けられています。
Q. 痛い施術ですか？
A. できるだけ痛みの少ない施術を心掛けています。
Q. 再発しませんか？
A. 爪だけでなく歩き方や足元も確認することが重要です。
こんな方はご相談ください
・巻き爪が痛い
・歩くのがつらい
・何度も再発している
・外反母趾もある
・歩き方が気になる
・足元から改善したい
・根本改善を目指したい
薩摩川内市で巻き爪の痛みにお悩みならひらた整骨院へ
巻き爪は爪だけの問題ではありません。
歩き方や足元、
足指の機能が関係していることもあります。
当院では巻き爪補正だけでなく、
歩行分析や足部評価も行っています。
巻き爪でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
🌐 ひらた整骨院公式ホームページ
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