【薩摩川内市で巻き爪にお悩みの方へ】実は爪だけの問題ではないことをご存知ですか？
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「爪が食い込んで痛い…」
「何度も巻き爪を繰り返す…」
「爪を切っても改善しない…」
「歩くのがつらい…」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
巻き爪というと、
爪だけの問題と思われがちです。
しかし実際には、
歩き方や足の使い方が関係していることも少なくありません。
今回は巻き爪について解説します。
巻き爪とは？
巻き爪とは、
爪の端が内側へ巻き込み、
皮膚へ食い込む状態です。
進行すると、
痛み
炎症
化膿
歩行困難
などにつながることがあります。
このような症状ありませんか？
・爪が食い込んで痛い
・靴を履くと痛い
・歩くと痛い
・爪の横が赤い
・何度も再発する
・深爪をしている
・外反母趾がある
・歩き方が気になる
巻き爪は爪だけの問題ではない
多くの方は、
巻き爪になると爪ばかり気にします。
しかし、
巻き爪の背景には、
足の使い方が関係していることもあります。
爪は圧力によって広がる
爪は本来、
歩行時の適度な圧力によって平らな状態を保っています。
しかし、
圧力が不足すると、
爪は内側へ巻きやすくなります。
足は身体の土台
当院が重視しているのが足です。
足は身体を支える土台になります。
家で例えるなら基礎部分です。
基礎が傾けば、
建物全体も傾きます。
身体も同じです。
足元の機能低下は、
巻き爪にも影響します。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が十分に地面へ接地していない状態です。
浮き指になると、
爪へ適切な圧力がかかりにくくなります。
結果として、
巻き爪になりやすくなることがあります。
歩き方の影響
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方にクセがあると、
足指がうまく使えなくなることがあります。
その結果、
爪への圧力不足につながります。
足のアーチとの関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチ機能が低下すると、
足全体のバランスが崩れやすくなります。
外反母趾との関係
外反母趾の方には、
巻き爪を併発している方も少なくありません。
親指へかかる力のバランスが崩れるためです。
深爪は要注意
巻き爪を気にして、
短く切りすぎる方がいます。
しかし深爪は、
さらに巻き爪を悪化させる原因になることがあります。
巻き爪矯正だけでは再発することも
爪の形を整えることは大切です。
しかし、
歩き方や足の使い方が変わらなければ、
再発を繰り返すことがあります。
当院が見ているポイント
ひらた整骨院では、
爪だけではなく、
次のような部分も確認しています。
・歩き方
・姿勢
・足の状態
・足指の使い方
・重心位置
・身体全体のバランス
などです。
歩行分析を重視する理由
巻き爪の方ほど、
歩き方に特徴が見られることがあります。
歩行には、
身体のクセが現れます。
よくある質問
Q. 巻き爪は再発しますか？
A. 爪だけでなく足の使い方も重要になります。
Q. 深爪は良くないですか？
A. 巻き爪を悪化させることがあります。
Q. 歩き方は関係ありますか？
A. 毎日繰り返す動作なので非常に重要です。
こんな方はご相談ください
・巻き爪を繰り返している
・爪が食い込んで痛い
・歩くと痛い
・外反母趾もある
・歩き方が気になる
・足元から改善したい
・根本的に見直したい
薩摩川内市で巻き爪にお悩みならひらた整骨院へ
巻き爪は爪だけの問題ではありません。
歩き方や姿勢、
足元の機能が関係していることもあります。
当院では痛くない巻き爪矯正と歩行分析を行い、
足元から身体全体を考えています。
長年の巻き爪もお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
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