【薩摩川内市で巻き爪を繰り返している方へ】何度も再発する本当の原因とは？
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「巻き爪が何度も再発する…」
「一度良くなったのにまた痛くなった…」
「爪を切っても改善しない…」
「もう一生付き合うしかないの？」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
巻き爪で悩まれている方の中には、
何度も再発を繰り返している方が少なくありません。
実は巻き爪は、
爪だけを見ていても再発することがあります。
今回は巻き爪が再発する原因について詳しく解説します。
巻き爪とは？
巻き爪とは、
爪の両端が内側へ巻き込み、
皮膚へ食い込む状態です。
進行すると、
痛み
炎症
腫れ
出血
などが起こることがあります。
このような症状はありませんか？
・巻き爪を繰り返している
・何度も痛くなる
・爪を切っても改善しない
・歩くと痛い
・靴が当たると痛い
・外反母趾もある
・足の形が気になる
・歩き方が気になる
なぜ再発するの？
多くの方は、
爪そのものが悪いと思っています。
しかし実際には、
巻き爪になった原因が残っているため、
再発してしまうことがあります。
爪だけを整えても再発する
爪の形を整えることは大切です。
しかし、
歩き方
足指の使い方
足の機能
が変わらなければ、
同じ負担が爪へかかり続けます。
爪は適度な圧力で平らになる
本来、
爪には丸く巻こうとする性質があります。
しかし、
歩行時に足指へ適度な圧力が加わることで、
平らな状態を保っています。
ところが、
足指が使えなくなると、
爪が巻きやすくなります。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が十分に地面へ接地していない状態です。
足指が使われなくなることで、
爪へかかる圧力が減少します。
その結果、
巻き爪になりやすくなります。
外反母趾との関係
外反母趾になると、
親指の機能が低下します。
すると、
爪へかかる力のバランスが崩れ、
巻き爪を引き起こしやすくなります。
足のアーチ低下との関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチが低下すると、
足指が十分に使えなくなります。
その結果、
巻き爪になりやすくなります。
歩き方が巻き爪を作る
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方に問題があると、
足指が十分に機能しなくなります。
例えば、
・ペタペタ歩き
・歩幅が狭い
・足指を使えていない
・重心が偏っている
などです。
巻き爪の方に多い共通点
当院で歩行分析をすると、
次のような特徴があります。
・浮き指
・外反母趾
・足のアーチ低下
・足指が使えていない
・歩幅が狭い
・左右差がある
・重心が偏っている
などです。
深爪も再発の原因になる
深爪を繰り返していると、
爪が皮膚へ食い込みやすくなります。
特に角を丸く切るクセがある方は注意が必要です。
靴の影響もある
サイズの合わない靴や、
つま先が狭い靴は、
親指へ負担をかけます。
その結果、
巻き爪が再発しやすくなります。
当院の巻き爪ケア
ひらた整骨院では、
巻き爪の補正だけでなく、
再発予防も重視しています。
確認するポイントは、
・爪の状態
・足指の使い方
・歩き方
・足のアーチ
・外反母趾の有無
・重心バランス
などです。
よくある質問
Q. 巻き爪は再発しますか？
A. 原因が残っていると再発することがあります。
Q. 一度良くなったのに戻りました。
A. 歩き方や足元も確認することが重要です。
Q. 爪だけ見れば良いですか？
A. 足全体や歩行も確認することが大切です。
こんな方はご相談ください
・巻き爪を繰り返している
・何度も再発する
・歩くと痛い
・外反母趾もある
・歩き方が気になる
・足元から改善したい
・根本改善を目指したい
薩摩川内市で巻き爪の再発にお悩みならひらた整骨院へ
巻き爪は爪だけの問題ではありません。
歩き方や足元、
足指の機能が関係していることもあります。
当院では巻き爪補正だけでなく、
歩行分析や足部評価も行っています。
巻き爪でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
🌐 ひらた整骨院公式ホームページ
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