【薩摩川内市で脊柱管狭窄症にお悩みの方へ】歩くと足がしびれる…その症状、手術以外の選択肢もあるかもしれません
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「歩くと足がしびれる…」
「少し休むとまた歩ける…」
「病院で脊柱管狭窄症と言われた…」
「手術しかないと言われて不安…」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
脊柱管狭窄症は、
50代以降の方に多く見られる症状です。
特に、
歩いていると足がしびれる
休むとまた歩ける
という症状が特徴です。
今回は脊柱管狭窄症について詳しく解説します。
脊柱管狭窄症とは？
背骨の中には、
神経の通り道があります。
これを脊柱管と呼びます。
加齢などによって、
この通り道が狭くなり、
神経が圧迫されることで症状が現れます。
これが脊柱管狭窄症です。
このような症状はありませんか？
・歩くと足がしびれる
・長時間歩けない
・休むと楽になる
・お尻から足が痛い
・前かがみだと楽
・立っているとつらい
・腰痛がある
・足に力が入りにくい
脊柱管狭窄症の特徴
脊柱管狭窄症の特徴は、
間欠性跛行（かんけつせいはこう）
と呼ばれる症状です。
歩く
↓
足がしびれる
↓
休む
↓
また歩ける
という流れが特徴です。
なぜ症状が出るの？
神経の通り道が狭くなることで、
神経へ負担がかかります。
特に立ったり歩いたりすると、
神経への圧迫が強くなりやすくなります。
腰だけが原因ではない
当院で分析すると、
脊柱管狭窄症の方にも
足元や歩き方の問題が見つかることがあります。
もちろん狭窄症そのものの影響もありますが、
身体全体のバランスも重要です。
足は身体の土台
当院が重視しているのが足です。
足は身体を支える土台になります。
家で例えるなら基礎部分です。
基礎が崩れると、
建物全体が傾きます。
身体も同じです。
足元が崩れることで、
腰や神経への負担が増加します。
足のアーチ低下との関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチには、
衝撃吸収
バランス維持
推進力向上
という役割があります。
しかし、
アーチが低下すると、
腰への負担が増加します。
扁平足との関係
扁平足になると、
足が内側へ倒れ込みます。
すると、
膝
股関節
骨盤
腰
へと負担が連鎖します。
結果として神経への負担も増加します。
外反母趾との関係
外反母趾になると、
母趾で踏ん張れなくなります。
身体の重心が崩れ、
腰への負担が増加します。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が十分に地面へ接地していない状態です。
身体を支える力が低下し、
腰への負担が増加します。
歩き方が症状を悪化させる
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方に問題があると、
腰や神経への負担が蓄積します。
例えば、
・歩幅が狭い
・左右差がある
・ペタペタ歩き
・重心が偏る
などです。
股関節の硬さも重要
脊柱管狭窄症の方には、
股関節が硬い方も多く見られます。
股関節が硬くなると、
本来股関節で吸収する負担を腰が受けることになります。
その結果、
神経への負担が増加します。
お尻の筋肉も重要
お尻の筋肉は、
歩行時の安定性に大きく関係しています。
この筋肉が弱くなると、
骨盤が不安定になり、
腰への負担が増加します。
脊柱管狭窄症の方に多い共通点
当院で歩行分析をすると、
次のような特徴があります。
・足指が使えていない
・歩幅が狭い
・股関節が硬い
・お尻の筋力低下
・足のアーチ低下
・左右差がある
・重心が偏っている
などです。
手術しか方法はないの？
症状や状態によります。
ただし、
すべての方が手術になるわけではありません。
まずは身体全体の状態を確認することも大切です。
当院の歩行分析
ひらた整骨院では、
歩行分析を重視しています。
確認するポイントは、
・重心位置
・歩幅
・足指の使い方
・足のアーチ
・左右差
・姿勢
・股関節の動き
などです。
よくある質問
Q. 歩くとしびれて休むと楽になります。
A. 脊柱管狭窄症の特徴的な症状の一つです。
Q. 手術しかありませんか？
A. 状態によりますので一度ご相談ください。
Q. 腰だけ施術すれば良いですか？
A. 身体全体を確認することが重要です。
こんな方はご相談ください
・脊柱管狭窄症と言われた
・歩くと足がしびれる
・長時間歩けない
・休むと楽になる
・何度も再発する
・歩き方が気になる
・足元から改善したい
・根本改善を目指したい
薩摩川内市で脊柱管狭窄症にお悩みならひらた整骨院へ
脊柱管狭窄症は神経だけの問題ではありません。
歩き方や足元、
身体全体のバランスが関係していることもあります。
当院では足元から身体全体を考え、
歩行分析や足部評価を行っています。
脊柱管狭窄症でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
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