【薩摩川内市で腰痛にお悩みの方へ】実は腰を治療しても改善しない腰痛があります
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「腰を揉んでもすぐ戻る…」
「整形外科では異常なしと言われた…」
「何年も腰痛を繰り返している…」
「年齢のせいだから仕方ない？」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
腰痛の方の多くが、
腰そのものに原因があると思っています。
しかし実際には、
腰以外の場所が原因になっていることも少なくありません。
今回はその理由について解説します。
腰痛の原因は腰だけではない
腰が痛いと、
どうしても腰ばかり気になります。
しかし、
痛みが出ている場所と原因が一致しているとは限りません。
このような症状ありませんか？
・朝起きると腰が痛い
・長時間座ると痛い
・立っていると痛い
・歩くと痛い
・繰り返し腰痛になる
・病院で異常なしと言われた
・マッサージでその時だけ楽になる
・湿布が効かない
腰は被害者かもしれない
当院では、
腰が原因ではなく
『結果』
として痛みが出ていることがあると考えています。
足は身体の土台
当院が重視しているのが足です。
足は身体を支える土台になります。
家で例えるなら基礎部分です。
基礎が傾けば、
建物全体も傾きます。
身体も同じです。
足元の問題が、
腰へ負担をかけていることがあります。
歩き方の影響
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方にクセがあると、
その負担が毎日積み重なります。
結果として、
腰へストレスがかかることがあります。
足指が使えていない人が多い
本来、
足指は身体を支える重要な役割があります。
しかし最近は、
足指を十分に使えていない方も少なくありません。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が十分に地面へ接地していない状態です。
浮き指になると、
身体を支える力が低下し、
腰へ負担がかかることがあります。
足のアーチとの関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチには、
衝撃吸収
バランス維持
推進力向上
という役割があります。
アーチ機能が低下すると、
身体全体へ負担がかかりやすくなります。
姿勢との関係
猫背
反り腰
身体の傾き
などがあると、
腰へ負担が集中しやすくなります。
股関節の硬さも関係する
腰痛の方では、
股関節の動きが悪くなっていることもあります。
すると、
本来股関節が行う動きを腰が代わりに行い、
負担が増えることがあります。
マッサージだけでは改善しない理由
筋肉が硬くなっている場合、
マッサージで楽になることがあります。
しかし、
原因が歩き方や姿勢にある場合、
再び同じ状態を繰り返してしまいます。
当院が大切にしていること
当院では、
腰だけを見るのではなく、
身体全体を確認します。
特に、
・歩き方
・姿勢
・足の状態
・重心位置
などを重視しています。
歩行分析を行う理由
歩行には、
身体のクセが現れます。
腰痛を繰り返す方ほど、
歩き方に特徴が見られることがあります。
よくある質問
Q. 腰が痛いのに足を見るのですか？
A. 足元が原因になっていることもあるため確認します。
Q. レントゲンで異常がなくても腰痛になりますか？
A. なります。歩き方や身体の使い方が関係する場合もあります。
Q. 腰痛は年齢のせいですか？
A. 年齢だけで説明できないケースも多くあります。
こんな方はご相談ください
・腰痛を繰り返している
・どこへ行っても改善しない
・歩くと腰が痛い
・立つと腰が痛い
・姿勢が気になる
・歩き方が気になる
・根本的に改善したい
薩摩川内市で腰痛にお悩みならひらた整骨院へ
腰痛は腰だけの問題ではありません。
歩き方や姿勢、
足元が関係していることもあります。
当院では歩行分析や姿勢分析を行い、
足元から身体全体を考えています。
長年の腰痛もお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
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