【薩摩川内市の腰痛専門】「その腰痛、もう歳だから…」と諦める前に。5万人以上を施術した整骨院が教える本当の原因とは？
- 平田政志郎
- 5月27日
- 読了時間: 5分
【薩摩川内市】「その腰痛、もう歳だから…」と諦める前に。5万人以上を施術した整骨院が教える本当の原因とは？
湿布・マッサージで変わらなかった慢性腰痛へ｜薩摩川内市の「足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院」
「もう歳だから仕方ないですね…」
病院や周囲から、そんな言葉を言われたことはありませんか？
朝起きる時に腰が痛い
長時間座っていられない
立ち上がる瞬間にピキッとする
何年も腰痛を繰り返している
マッサージしてもすぐ戻る
このようなお悩みを抱えている方は、薩摩川内市でも非常に多くいらっしゃいます。
実際に、
「年齢のせい」
「筋力低下ですね」
「とりあえず湿布で様子を見ましょう」
と言われ、そのまま我慢を続けている方も少なくありません。
もちろん、加齢による変化がゼロというわけではありません。
しかし実際には、
“年齢だけが原因ではない腰痛”
も非常に多いのです。
そしてその背景には、
骨盤の歪み
歩き方
足元バランス
姿勢崩れ
身体の使い方
などが深く関係しているケースがあります。
今回は、薩摩川内市の足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院が、
なぜ腰痛が長引くのか
「年齢のせい」で終わらない理由
マッサージだけでは戻る原因
足元と腰痛の関係
当院が考える根本改善とは
について詳しく解説いたします。
腰痛は「腰だけ」の問題ではありません
まず大切なのは、
“腰痛＝腰だけが悪い”
とは限らないということです。
実際に慢性腰痛の方では、
骨盤
股関節
足元
姿勢
歩き方
などが関係しているケースがあります。
「その場だけ楽になる」を繰り返していませんか？
腰痛があると、
湿布
電気治療
マッサージ
などを受ける方も多いと思います。
もちろん、それで楽になることもあります。
しかし、
「翌日には戻る」
「またすぐ痛くなる」
という経験をされている方も少なくありません。
それは、
“本当の原因”
が変わっていないからかもしれません。
骨盤の歪みが腰痛を作ることがあります
骨盤は、身体の中心です。
そのため、
骨盤バランスが崩れることで、
腰へ負担が集中するケースがあります。
例えば、
片足重心
足を組むクセ
横座り
猫背
などが続くことで、
身体の左右バランスが崩れていきます。
「片側だけ腰が痛い」方もいます
実際に、
右腰ばかり痛い
左のお尻が張る
片足ばかり疲れる
という方も少なくありません。
これは、
身体のバランスが崩れているサインかもしれません。
足元は身体の土台です
ここが非常に重要です。
人の身体は、
“足元”
から支えられています。
そのため、
外側重心
浮き指
扁平足
巻き爪
などがあると、
身体全体のバランスが崩れるケースがあります。
巻き爪が腰痛へ関係することもあります
実際に、
巻き爪によって、
指を浮かせる
かばい歩きになる
外側重心になる
ケースがあります。
すると、
骨盤や腰へ負担が集中し、
慢性腰痛につながるケースもあります。
「ガンバリ筋」が限界を迎えているかもしれません
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院では、
“ガンバリ筋”
という考え方を大切にしています。
本来なら、
お尻
体幹
足裏
などがバランスよく働く必要があります。
しかし、
姿勢や歩き方が崩れることで、
腰の筋肉ばかり頑張る状態になるケースがあります。
「サボり筋」が原因になることもあります
逆に、
本来使うべき筋肉がうまく働いていないケースもあります。
これが、
“サボり筋”
です。
例えば、
お尻
内もも
足指
体幹
などがうまく使えていない方も少なくありません。
年齢だけでは説明できない腰痛もあります
もちろん加齢による変化はあります。
しかし実際には、
50代でも元気な方
80代でも歩ける方
もいます。
逆に、
若い方でも腰痛になるケースがあります。
つまり、
“年齢だけ”
が原因ではないのです。
デスクワーク・立ち仕事も腰痛を悪化させます
近年増えているのが、
デスクワーク腰痛
スマホ姿勢
長時間運転
による不調です。
また、
看護師さん
介護士さん
接客業
などの立ち仕事でも、
腰へ大きな負担がかかるケースがあります。
「姿勢が悪い」と言われる方もいます
慢性腰痛の方では、
猫背
反り腰
ストレートネック
などが見られるケースもあります。
「どこへ行っても変わらなかった」という方もいます
実際に、
整形外科
マッサージ
他の整体院
などへ通った後、
「やっと原因がわかった」
と言われる方も少なくありません。
当院では「腰だけ」を見ていません
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院では、
骨盤
股関節
足元
歩き方
姿勢
背骨バランス
などを総合的に確認しています。
「なぜ痛みが出ているのか」を大切にしています
当院では、
単に腰を揉むだけではなく、
“なぜ腰へ負担が集中しているのか”
を確認することを大切にしています。
「自分の歩き方が原因だった」と気づく方もいます
施術を通して、
外側重心だった
足指を使えていなかった
片足重心だった
など、
ご自身のクセに気づく方も少なくありません。
施術実績5万回以上の経験
当院では、
長年、
腰痛
肩こり
坐骨神経痛
巻き爪
姿勢改善
などのお悩みに向き合ってきました。
「もっと早く来ればよかった」という方もいます
実際に、
「何年も我慢していた」
「歳だから仕方ないと思っていた」
という方も少なくありません。
日常生活のクセも重要です
腰痛改善では、
歩き方
座り方
立ち方
靴選び
なども非常に重要です。
こんな方は早めの相談がおすすめです
慢性腰痛がある
朝から腰が重い
マッサージですぐ戻る
片足ばかり疲れる
姿勢が悪いと言われる
巻き爪もある
股関節まで痛い
どこへ相談したらいいかわからない
このような方は、早めの相談がおすすめです。
薩摩川内市で腰痛改善なら「ひらた整骨院」へ
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院では、
慢性腰痛
坐骨神経痛
骨盤調整
姿勢改善
巻き爪矯正
歩行バランス確認
などを行っております。
「もう歳だから…」と諦める前に、
一度ご自身の身体のバランスを見直してみませんか？
「どこへ行っても変わらなかった」
「本気で根本改善したい」
そんな方も、お気軽にご相談ください。
ひらた整骨院
鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
TEL：0996-22-1177
平日 9:00〜20:00
土曜 8:00〜15:00
日祝休業
駐車場あり
予約制
詳しくは
をご覧ください。