【薩摩川内市の腰痛専門】整形外科で異常なし。でも腰が痛い…その原因、“歩き方”にあるかもしれません
- 平田政志郎
- 5月24日
- 読了時間: 5分
【薩摩川内市】整形外科で異常なし。でも腰が痛い…
その原因、“歩き方”にあるかもしれません
足腰専門 ひらた整骨院
「レントゲンでは異常なしと言われた…」
「骨には問題ないと言われたのに腰が痛い…」
「湿布と薬だけで変わらない…」
そんな慢性腰痛に悩んでいませんか？
実際に薩摩川内市のひらた整骨院にも、
原因不明の腰痛
朝起きる時の痛み
長時間歩けない
坐骨神経痛
お尻や足のしびれ
股関節や膝まで痛い
などのお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。
そして多くの方が、
「異常なしって言われたのに、なんでこんなに痛いの？」
という不安を抱えています。
実はその腰痛、
“歩き方” が関係しているケースも少なくありません。
この記事では、
なぜ歩き方が腰痛につながるのか、
そして足腰専門院としてどこを見ているのかを詳しくお伝えします。
なぜ「異常なし」なのに腰が痛いの？
レントゲンやMRIでは、
骨折
強い変形
ヘルニア
狭窄
などを確認することができます。
しかし実際には、
✔ 歩き方のクセ
✔ 重心バランス崩れ
✔ 骨盤の不安定さ
✔ 足の使い方
などは映りません。
つまり、
“動きの問題”
が隠れているケースもあるのです。
腰痛の人ほど「歩き方」が崩れている？
ひらた整骨院では、
腰痛の方の歩き方を非常に重視しています。
実際に慢性腰痛の方には、
✔ 小股歩き
✔ ペタペタ歩き
✔ 外側荷重
✔ 足を引きずる
✔ 身体が左右に揺れる
などの特徴が見られることがあります。
こうした歩き方が続くことで、
骨盤が歪む
股関節が硬くなる
腰へ負担が集中する
という悪循環につながることがあります。
「歩くだけで腰が痛い」の正体
本来、人は、
足裏
足趾
股関節
骨盤
体幹
を連動させながら歩いています。
しかし、
✔ 足の指が使えていない
✔ 重心が偏っている
✔ 股関節が動かない
✔ 骨盤が不安定
状態になると、
腰が代わりに頑張るようになります。
すると、
「歩くだけで腰がつらい」
という状態が起きてしまうのです。
特に重要なのが「足元」
ひらた整骨院では、
足元を非常に重要視しています。
なぜなら、
足は身体を支える “土台” だからです。
例えば、
✔ 浮き指
✔ 外反母趾
✔ 扁平足
✔ 巻き爪
✔ 深爪
などによって足元が崩れると、
重心が不安定になる
膝が内側へ入る
骨盤が傾く
腰へ負担が集中する
という流れが起きることがあります。
つまり、
“腰が悪い”
のではなく、
“足元から腰へ負担が来ている”
ケースも少なくないのです。
「マッサージしても戻る」のはなぜ？
慢性腰痛の方ほど、
腰の筋肉が硬くなっています。
そのため、
マッサージをすると一時的には楽になります。
しかし実際には、
“腰が硬くなる原因”
が残っているケースもあります。
例えば、
歩き方の崩れ
足元バランス崩れ
骨盤の不安定さ
股関節の硬さ
などです。
つまり、
原因
↓
腰へ負担
↓
筋肉が硬くなる
という流れなのに、
筋肉だけをほぐしても、
また同じ負担がかかってしまうのです。
「年齢のせい」で終わらせないために
実際に来院される方の中には、
「歳だから仕方ないですよね…」
と言われ、
諦めかけている方も少なくありません。
しかし実際には、
歩き方
重心バランス
足趾機能
骨盤の安定性
を見直すことで、
身体への負担が変化するケースもあります。
だからこそ、
“腰だけ”
を見るのではなく、
身体全体を見ることが大切なのです。
ひらた整骨院が「足腰専門院」として見ていること
薩摩川内市のひらた整骨院では、
腰だけを見るのではなく、
足裏
足趾
重心
歩行
骨盤
股関節
背骨
まで含めて確認しています。
これは、
足腰専門院として非常に大切にしている “見立て” です。
DRT整体によるやさしい骨格ケア
ひらた整骨院では、
DRT整体を取り入れています。
DRT整体とは、
背骨をやさしく調整しながら、
身体全体のバランスを整えていく施術です。
強くボキボキする施術ではなく、
✔ 神経への負担軽減
✔ 身体の緊張緩和
✔ 骨盤バランス調整
✔ 動きやすい身体づくり
を目的としています。
足元から再発予防までサポート
ひらた整骨院では、
施術だけではなく、
ショートフット
足趾トレーニング
重心移動練習
歩行再学習
なども必要に応じて行っています。
なぜなら、
「その場だけ楽」ではなく、
“再発しにくい身体”
を目指しているからです。
こんなお悩みありませんか？
✔ レントゲンでは異常なし
✔ 歩くと腰が痛い
✔ 長時間立てない
✔ 足がしびれる
✔ 股関節や膝も痛い
✔ マッサージしても戻る
✔ 歩き方がおかしい気がする
✔ このまま悪化しそうで不安
そんな方こそ、
腰だけではなく、
“歩き方” を見直す必要があるかもしれません。
「異常なし」でも原因がないわけではありません
レントゲンに映らない問題として、
重心バランス
歩行異常
足趾機能低下
骨盤の不安定さ
などが隠れているケースもあります。
だからこそ、
“どう動いているか”
を見ることが大切なのです。
薩摩川内市で慢性腰痛にお悩みなら ひらた整骨院へ
薩摩川内市には、
腰痛や骨盤矯正を扱う整体院・整骨院も多くあります。
その中でもひらた整骨院は、
足腰・歩行・重心バランスに着目した施術を大切にしています。
「どこへ行っても変わらなかった」
「異常なしと言われたけどつらい」
そんな方こそ、
一度ご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
【受付時間】
平日 9:00〜20:00
土曜 8:00〜15:00
日祝休業
薩摩川内市で
腰痛
慢性腰痛
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ヘルニア
股関節痛
DRT整体
歩行改善
でお悩みの方は、ひらた整骨院へご相談ください。