【薩摩川内市の足腰専門院】「シップを貼っても変わらない」股関節の痛みと頑固な腰痛を同時に根本改善する方法
- 平田政志郎
- 5月22日
- 読了時間: 5分
「シップを貼っても変わらない…」
股関節の痛みと頑固な腰痛を同時に根本改善する方法とは？
薩摩川内市で足腰専門の整体・整骨院をお探しなら ひらた整骨院へ
「股関節が痛くて歩きにくい…」
「腰もずっと重だるい…」
「シップを貼っても結局また戻る…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、
“股関節の痛み” と “腰痛”
を同時に抱えている方は非常に多いです。
そして実際に身体を確認すると、
多くの方に共通しているのが、
歩き方の乱れ
骨盤バランスの崩れ
股関節のねじれ
足元の不安定さ
です。
つまり、
腰だけ・股関節だけが悪いのではなく、
“身体全体の連鎖”
が起きているケースも少なくありません。
なぜ股関節が痛いと腰まで悪くなるの？
股関節は、
腰と脚をつなぐ “身体の中心” です。
そのため、
立つ
歩く
階段を上る
しゃがむ
振り向く
など、
日常動作のほとんどに関わっています。
しかし股関節が硬くなったり、
うまく使えなくなると、
✔ 腰で代償する
✔ 骨盤が不安定になる
✔ 重心が崩れる
という状態になります。
その結果、
慢性腰痛
坐骨神経痛
膝痛
足の痺れ
などにつながることがあるのです。
「シップを貼っても変わらない」理由
シップや痛み止めで、
一時的に楽になることはあります。
しかし、
なぜ股関節へ負担が集中したのか
なぜ腰まで悪くなったのか
なぜ再発するのか
という “根本原因” が改善されていなければ、
また同じ負担がかかってしまいます。
つまり、
「その場では楽だけどまた戻る」
を繰り返してしまうのです。
股関節のねじれが腰痛を引き起こす？
ひらた整骨院では、
股関節を “股関節だけの問題” とは考えていません。
実際には、
✔ 片足重心
✔ 足を組むクセ
✔ 長時間座りっぱなし
✔ 歩き方の乱れ
✔ 足趾機能低下
などによって、
股関節がねじれているケースも非常に多いです。
すると、
骨盤が傾く
腰へ負担が集中する
お尻の筋肉が硬くなる
神経へストレスがかかる
という悪循環につながります。
実は「足」がかなり重要です
特に最近増えているのが、
「足の指が使えていない人」です。
本来、足趾は身体を支える土台です。
しかし、
✔ 浮き指
✔ 外反母趾
✔ 扁平足
✔ 合わない靴
✔ スリッパ生活
などによって足趾が使えなくなると、
重心バランスが崩れてしまいます。
その結果、
股関節がねじれる
骨盤が不安定になる
腰へ負担が集中する
などにつながることがあります。
つまり、
股関節と腰痛を同時に改善するためには、
“足元” から見ることも重要なのです。
「腰だけマッサージ」で変わらない理由
腰痛があると、
腰だけを揉んでしまう方も多いです。
もちろん、
一時的に楽になることはあります。
しかし、
腰痛の原因が
“股関節や歩行”
にある場合、
腰だけを施術しても、
また同じ負担がかかってしまいます。
だからこそ、
身体全体を見ながら原因を探すことが大切なのです。
ひらた整骨院が大切にしている「見立て」
薩摩川内市のひらた整骨院では、
痛い場所だけを見るのではなく、
姿勢
骨盤
股関節
足部
歩行
重心バランス
まで確認しながら原因を探していきます。
これが、
足腰専門院として大切にしている “見立て” です。
DRT整体によるやさしい施術
ひらた整骨院では、
身体への負担が少ない「DRT整体」を取り入れています。
DRT整体とは、
背骨をやさしく調整しながら、
身体全体のバランスを整えていく施術です。
強くボキボキする施術ではなく、
✔ 身体の緊張を和らげる
✔ 神経への負担を減らす
✔ 自然な動きを引き出す
ことを目的としています。
ひらた整骨院で行うこと
① 丁寧なカウンセリング
どんな動きで痛いのか
歩行時の違和感
過去のケガ
生活習慣
立ち方のクセ
などを詳しく確認します。
② 姿勢・歩行分析
腰痛や股関節痛は、
歩き方や立ち方が関係していることもあります。
そのため、
足の接地
足趾の使い方
重心の偏り
股関節の動き
なども確認します。
③ DRT整体による調整
背骨・骨盤・股関節を整えながら、
身体全体のバランスを調整していきます。
④ 足元からの再発予防
必要に応じて、
ショートフット
足趾トレーニング
重心移動練習
歩行再学習
なども行います。
こんなお悩みはありませんか？
股関節と腰が両方痛い
歩くと股関節がつらい
長時間立てない
足まで痺れる
シップを貼っても変わらない
病院では年齢のせいと言われた
歩き方がおかしい気がする
根本改善したい
そんな方こそ、
身体全体のバランスを見直す必要があるかもしれません。
「股関節だけ悪い」とは限らないかもしれません
股関節痛が長引く方ほど、
身体全体のバランスが崩れているケースも多いです。
だからこそ、
“なぜ股関節へ負担が集中したのか？”
を見ることが大切なのです。
薩摩川内市で股関節痛・腰痛にお悩みなら ひらた整骨院へ
ひらた整骨院では、
足腰・歩行・姿勢を含めた視点から、
股関節痛・腰痛の原因を探していきます。
「どこへ行っても変わらなかった…」
「本気で改善したい…」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
【受付時間】
平日 9:00〜20:00
土曜 8:00〜15:00
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