【薩摩川内市•坐骨神経痛】マッサージで悪化していませんか？神経の圧迫を解くDRT整体の秘密
- 平田政志郎
- 5月22日
- 読了時間: 5分
【坐骨神経痛】マッサージで悪化していませんか？
神経の圧迫を解くDRT整体の秘密｜薩摩川内市 ひらた整骨院
「お尻をマッサージしたら逆に痺れが強くなった…」
「揉んだ直後は楽だけど、すぐ戻る…」
「坐骨神経痛って結局どうしたらいいの？」
このようなお悩みはありませんか？
坐骨神経痛で悩まれている方の中には、
“強く揉むほど良くなる” と思っている方も少なくありません。
しかし実際には、間違ったマッサージによって症状が悪化してしまうケースもあります。
特に、
お尻を強く押される
痛い場所をグリグリ揉む
長時間マッサージを受ける
このような刺激によって、神経への負担が増えてしまうことがあるのです。
では、なぜマッサージで悪化するのでしょうか？
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、腰から足に伸びる「坐骨神経」に負担がかかることで起こる症状です。
代表的な症状は、
お尻の痛み
太ももの痺れ
ふくらはぎの違和感
足先の痺れ
長時間歩けない
座っているとつらい
などです。
原因としては、
腰椎ヘルニア
脊柱管狭窄症
梨状筋の緊張
骨盤の歪み
姿勢不良
歩行バランスの乱れ
などが関係していることがあります。
なぜマッサージで悪化するの？
坐骨神経痛の方は、神経が過敏になっている状態です。
そのため、強い刺激を入れすぎると、
炎症が強くなる
神経がさらに敏感になる
筋肉が防御反応で硬くなる
ことがあります。
特に多いのが、
「お尻が痛いから、お尻を強く揉む」
というケースです。
しかし実際には、痛みが出ている場所だけが原因ではないことも多く、
無理に刺激すると逆効果になることがあります。
一時的に楽になるのに戻る理由
マッサージ後に、
「少し楽になった」
と感じることはあります。
これは血流が一時的に良くなるためです。
しかし、
骨盤の歪み
姿勢の乱れ
歩き方のクセ
足の使い方
重心バランス
などが改善されていなければ、また同じ負担がかかります。
その結果、
「また痛くなる」
を繰り返してしまうのです。
坐骨神経痛は“神経だけ”の問題ではありません
ひらた整骨院では、
坐骨神経痛を “腰だけの問題” とは考えていません。
実際には、
足趾が使えていない
歩行バランスが崩れている
骨盤が不安定
股関節が硬い
重心が片側に偏っている
など、身体全体の使い方が関係しているケースも非常に多いです。
特に最近増えているのが、
「足の指が使えていない人」です。
足趾がうまく使えないと、重心が崩れ、腰やお尻への負担が増えてしまいます。
その結果、坐骨神経へのストレスが強くなり、痺れにつながることがあります。
DRT整体とは？
ひらた整骨院では、身体への負担が少ない「DRT整体」を取り入れています。
DRT整体とは、背骨をやさしく調整しながら身体全体のバランスを整えていく施術です。
強くボキボキするような施術ではなく、
身体の緊張を和らげる
神経への負担を減らす
自然な動きを引き出す
ことを目的としています。
そのため、
「強い刺激が苦手」
「マッサージで悪化した経験がある」
という方にも受けていただきやすい施術です。
ひらた整骨院の坐骨神経痛への考え方
薩摩川内市のひらた整骨院では、
単に痛い場所だけを見るのではなく、
姿勢
歩き方
骨盤
股関節
足部
重心バランス
まで確認しながら原因を探していきます。
① 丁寧なカウンセリング
まずは、
いつから痛いのか
どんな動きで悪化するのか
痺れの範囲
仕事や生活習慣
などを詳しく確認します。
② 姿勢・歩行分析
坐骨神経痛は、歩き方や立ち方のクセが関係していることもあります。
そのため、
重心の偏り
足の接地
足趾の使い方
なども確認します。
③ DRT整体による調整
背骨や骨盤をやさしく調整しながら、神経への負担を減らしていきます。
強い刺激ではなく、身体が自然に整いやすい状態を目指します。
④ 再発予防トレーニング
必要に応じて、
ショートフット
足趾トレーニング
重心移動練習
歩行再学習
なども行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。
こんなお悩みはありませんか？
マッサージで悪化した
湿布や薬だけでは変わらない
お尻から足が痺れる
長時間座れない
病院では様子見と言われた
朝起きる時がつらい
手術は避けたい
根本改善したい
そんな方は、一度身体全体のバランスを見直す必要があるかもしれません。
放置すると慢性化することも
坐骨神経痛を放置すると、
痺れの悪化
筋力低下
歩行障害
慢性腰痛
姿勢悪化
につながる場合があります。
だからこそ、早めのケアが大切です。
薩摩川内市で坐骨神経痛にお悩みなら ひらた整骨院へ
ひらた整骨院では、
足腰・歩行・姿勢を含めた視点から、坐骨神経痛の原因を探していきます。
「どこに行っても改善しなかった…」
「マッサージで悪化した…」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
【受付時間】
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