巻き爪が痛いのはなぜ？
巻き爪が痛みを伴う主な原因としては、以下のものが考えられます。
爪が皮膚に食い込む: 爪が皮膚に食い込むことで、炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こします。
感染: 傷口から細菌が入り込み、感染症を起こすことがあります。
神経の圧迫: 爪が神経を圧迫することで、鋭い痛みを感じることがあります。
巻き爪の痛みを軽減する方法
痛みを軽減するために、以下の方法を試すことができます。
コットンパッキング: 爪と皮膚の間にコットンを詰めて、爪が皮膚に食い込むのを防ぎます。
温水に足を浸ける: 温水に足を浸けることで、痛みを和らげ、血行を促進することができます。
痛み止め: 市販の痛み止めを服用することで、痛みを緩和することができます。ただし、用法用量を守って服用してください。
清潔を保つ: 患部を清潔に保つことで、感染を防ぎます。
ゆったりとした靴を履く: 足に合ったゆったりとした靴を履き、爪への圧迫を避けます。
自分でケアしても改善しない場合
上記の方法を試しても痛みが改善しない場合や、以下の症状が見られる場合は、医療機関を受診することをおすすめします。
腫れや赤みがひどい
膿が出ている
熱がある
歩くのが困難
医療機関での治療
医療機関では、以下の治療が行われることがあります。
薬の処方: 抗生物質や痛み止めなどが処方されることがあります。
爪の矯正: ワイヤーやプレートを使って、徐々に爪の形を矯正します。
部分的な爪の切除: 重症の場合には、部分的に爪を切除する場合があります。
巻き爪を予防するために
正しい爪の切り方: 爪をまっすぐ切り、深爪をしないようにしましょう。
適切な靴の選択: 足に合ったサイズの靴を選び、爪先が圧迫されないようにしましょう。
足の保湿: 爪の周りの皮膚を保湿することで、乾燥によるひび割れを防ぎましょう。
ひらた整骨院ではプレートを使った痛くない巻き爪矯正を行っています。手術をされたくない方や子供から高齢者までのどんな巻き爪でも矯正できます。巻き爪の痛みで悩んでいる方はぜひご相談ください。
まとめ
巻き爪の痛みは、放置すると悪化する可能性があります。ご自身でケアをしながらも、症状が改善しない場合は、早めに医療機関を受診することをおすすめします。
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