【薩摩川内市•腰痛】慢性的な腰痛だけでなく、最近はお尻や太ももの裏まで痺れる（痛む）のはなぜですか？
- 平田政志郎
- 5月18日
- 読了時間: 4分
慢性的な腰痛だけでなく、最近はお尻や太ももの裏まで痺れる（痛む）のはなぜですか？
薩摩川内市で坐骨神経痛・腰痛にお悩みなら「足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院」へ
「最近、腰だけでなくお尻まで痛くなってきた…」
「太ももの裏がジンジン痺れる…」
「長時間座ると足まで違和感が出る…」
このようなお悩みはありませんか？
慢性的な腰痛が続いている方の中には、次第に
お尻の痛み
太ももの裏の痛み
足の痺れ
ふくらはぎの違和感
などが出てくるケースがあります。
実はこれ、“腰だけの問題”ではなく、神経や筋肉の影響が関係していることがあります。
今回は、薩摩川内市の「足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院」が、
なぜお尻や太ももの裏まで痛くなるのか
坐骨神経痛とは何か
整骨院でできること
についてわかりやすく解説いたします。
お尻や太ももの裏が痛む原因とは？
腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎにかけて症状が出る場合、よく関係するのが「坐骨神経」です。
坐骨神経は、人の身体の中でも非常に大きな神経で、
腰
お尻
太ももの裏
ふくらはぎ
足先
までつながっています。
そのため、この神経が筋肉や姿勢の影響を受けると、
痛み
痺れ
重だるさ
張る感じ
などが出ることがあります。
坐骨神経痛とは？
「坐骨神経痛」は病名というより、“症状の名前”です。
具体的には、
お尻から足にかけての痛み
ピリピリした痺れ
電気が走るような感覚
長時間座れない
歩くと足が痛い
などを指します。
原因としては、
腰椎ヘルニア
脊柱管狭窄症
お尻の筋肉の硬さ
姿勢不良
骨盤の崩れ
などが関係していることがあります。
病院で「異常なし」でも症状が出ることがあります
レントゲンやMRIで大きな異常が見つからなくても、
筋肉の緊張
関節の動きの悪さ
姿勢の崩れ
股関節の硬さ
歩き方のクセ
などによって神経が刺激され、痛みや痺れが出ることがあります。
特に多いのが、お尻の筋肉（梨状筋など）が硬くなり、坐骨神経を圧迫してしまうケースです。
デスクワークや運転時間が長い方、立ち仕事が多い方は注意が必要です。
こんな症状はありませんか？
以下のような症状がある場合、坐骨神経への負担が関係している可能性があります。
腰よりお尻の方がつらい
太ももの裏が張る
長時間座れない
朝起きると痛い
車の運転がつらい
前かがみで痛む
歩くと足が痺れる
足に力が入りにくい感じがする
特に「腰だけではなく足まで症状が広がっている」場合は、早めのケアが大切です。
なぜ慢性的になるの？
痛みや痺れが慢性化する方は、身体の使い方に問題があるケースが少なくありません。
例えば、
反り腰
猫背
骨盤の傾き
股関節の硬さ
足の筋力低下
歩き方のクセ
などがあると、腰やお尻に負担が集中し続けます。
すると筋肉が硬くなり、神経へのストレスも増えてしまいます。
その結果、
「最初は腰痛だけだったのに、最近は足まで痺れる」
という状態になることがあります。
整骨院では何をするの？
整骨院では、単に腰を揉むだけではありません。
薩摩川内市の「足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院」では、
姿勢
骨盤のバランス
股関節の動き
お尻の筋肉
歩き方
足の使い方
などを確認しながら、身体全体をみて施術を行っています。
特に、腰痛や坐骨神経痛は“腰だけ”が原因ではないことも多いため、
股関節
お尻
足
まで含めて確認することが大切です。
放置するとどうなる？
軽い違和感の段階であれば改善しやすいケースもありますが、放置すると、
痛みが強くなる
痺れが広がる
長時間歩けない
座れない
夜もつらい
など、日常生活に影響が出ることがあります。
また、痛みをかばうことで、
膝
股関節
反対側の腰
まで負担が広がることもあります。
病院受診を優先した方がいい症状
以下のような症状がある場合は、まず病院での検査をおすすめします。
排尿・排便障害
強い筋力低下
転倒する
安静時も激痛
発熱を伴う
急激に悪化した
足の感覚が極端に鈍い
当院でも必要に応じて病院受診をおすすめしております。
薩摩川内市で腰痛・坐骨神経痛にお悩みなら「ひらた整骨院」へ
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院では、
慢性的な腰痛
お尻の痛み
太ももの裏の痺れ
坐骨神経痛
などのお悩みに対し、身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
「病院では異常なしと言われた」
「湿布や薬だけでは変わらない」
「最近、足まで症状が広がってきた」
そんな方は、お早めにご相談ください。
ひらた整骨院
鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
TEL：0996-22-1177
平日 9:00〜20:00
土曜 8:00〜15:00
日祝休業
駐車場あり
詳しくは
をご覧ください。