GWに悪化する巻き爪に要注意
- 平田政志郎
- 5月3日
- 読了時間: 2分
ゴールデンウィークは外出や旅行、レジャーなどで歩く機会が増える時期です。その影響で、巻き爪の痛みが悪化する方が非常に多くなります。
普段より長時間歩いたり、慣れない靴を履いたりすることで、足の指や爪に負担がかかり、巻き爪が食い込みやすくなります。特にスニーカーや革靴、サンダルなど、サイズが合っていない靴やつま先が狭い靴は要注意です。
また、旅行中は「とりあえず我慢しよう」と無理をしてしまいがちですが、そのまま放置すると炎症や化膿につながることもあります。痛みをかばって歩くことで、姿勢や歩き方が崩れ、膝や腰の痛みにつながるケースも少なくありません。
巻き爪は「爪だけの問題」と思われがちですが、実際には歩き方や足の使い方、筋力バランスなどが関係しています。そのため、根本的に改善するためには、体全体のバランスを整えることが重要です。
薩摩川内市のひらた整骨院では、巻き爪の状態に合わせて、痛みの少ないやさしい矯正を行っています。透明プレートを使用し、無理な力をかけずに爪を整えていくため、初めての方でも安心して施術を受けていただけます。
GW中やGW明けに巻き爪の痛みを感じた方は、早めのケアがおすすめです。薩摩川内市で巻き爪にお悩みの方は、ひらた整骨院までお気軽にご相談ください。