【薩摩川内市でヘルニアにお悩みの方へ】手術しかないと思っていませんか？
- 平田政志郎
- 6月3日
- 読了時間: 4分
「腰から足にしびれがある…」
「ヘルニアと言われた…」
「手術しないと治らない？」
「長年悩んでいる…」
このようなお悩みはありませんか？
こんにちは。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院です。
腰椎椎間板ヘルニアは、
腰痛や足のしびりの原因としてよく知られています。
しかし、
ヘルニア＝絶対に手術
というわけではありません。
今回はヘルニアについて解説します。
ヘルニアとは？
背骨の間には、
椎間板というクッションがあります。
この椎間板の一部が飛び出し、
神経へ影響を与える状態を
腰椎椎間板ヘルニアといいます。
このような症状ありませんか？
・腰が痛い
・お尻が痛い
・足がしびれる
・長く座れない
・前かがみで痛い
・咳やくしゃみで痛い
・足に力が入りにくい
・病院でヘルニアと言われた
ヘルニアがあれば必ず痛い？
実はそうではありません。
MRIでヘルニアが見つかっても、
症状がない方もいます。
逆に、
画像上は軽く見えても症状が強い方もいます。
痛みの原因は一つではない
ヘルニアがあっても、
それだけが症状の原因とは限りません。
身体の使い方や姿勢も関係しています。
足は身体の土台
当院が重視しているのが足です。
足は身体を支える土台になります。
家で例えるなら基礎部分です。
基礎が傾けば、
建物全体も傾きます。
身体も同じです。
足元の問題が、
腰へ負担をかけることがあります。
歩き方の影響
私たちは毎日数千歩歩いています。
歩き方にクセがあると、
腰への負担が積み重なります。
結果として、
症状を悪化させることがあります。
足指が使えていない人が多い
本来、
足指は身体を支える重要な役割があります。
しかし最近は、
足指を十分に使えていない方も少なくありません。
浮き指との関係
浮き指とは、
足指が十分に地面へ接地していない状態です。
浮き指になると、
身体のバランスが崩れ、
腰へ負担が集中することがあります。
足のアーチとの関係
足にはアーチがあります。
いわゆる土踏まずです。
アーチには、
衝撃吸収
バランス維持
推進力向上
という役割があります。
アーチ機能が低下すると、
腰への負担も増えやすくなります。
姿勢との関係
猫背
反り腰
身体の傾き
などがあると、
腰への負担が増えることがあります。
股関節の硬さも関係する
股関節が十分に動かない場合、
腰が代わりに頑張ることがあります。
その結果、
腰への負担が増えることがあります。
安静だけでは改善しないことも
急性期は安静が必要な場合もあります。
しかし、
身体の使い方の問題が残っていると、
再発を繰り返すことがあります。
当院が見ているポイント
ひらた整骨院では、
症状だけではなく、
次のような部分も確認します。
・歩き方
・姿勢
・足の状態
・足指の使い方
・重心位置
・身体のバランス
などです。
歩行分析を重視する理由
ヘルニアの方ほど、
歩き方に特徴が見られることがあります。
歩行には、
身体のクセが現れます。
よくある質問
Q. ヘルニアは手術しかないですか？
A. 状態によって異なりますので専門医への相談も大切です。
Q. ヘルニアは治りますか？
A. 状態によりますが、身体の使い方を見直すことも重要です。
Q. 歩き方は関係ありますか？
A. 毎日繰り返す動作なので非常に重要です。
こんな方はご相談ください
・ヘルニアと言われた
・足がしびれる
・腰痛を繰り返している
・長く座れない
・姿勢が気になる
・歩き方が気になる
・根本的に改善したい
薩摩川内市でヘルニアにお悩みならひらた整骨院へ
ヘルニアは腰だけの問題ではありません。
歩き方や姿勢、
足元が関係していることもあります。
当院では歩行分析や姿勢分析を行い、
足元から身体全体を考えています。
長年の腰痛やしびれもお気軽にご相談ください。
足腰・巻き爪専門 ひらた整骨院
📍鹿児島県薩摩川内市中郷1-39-4
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