ひらた整骨院人気の産後骨盤矯正！

腰痛は薩摩川内市にあるひらた整骨院へ～産後に人気！骨盤矯正の必要性～

骨盤矯正は、ボディラインを整えたい方に人気の施術です。特に、妊娠時・出産時には骨盤が開くため、産後に腰痛がひどくなったり骨盤の歪みが気になったりする方も多くいらっしゃいます。こちらでは、産後に骨盤矯正をおすすめする理由をお伝えします。また、人はなぜ腰の痛みに悩まされるのかも併せてご紹介します。腰痛に関するお悩みは、薩摩川内市に店舗を構えるひらた整骨院へご相談ください。 産後に人気！ 骨盤は赤ちゃんが育つ子宮の外側にあり、妊娠期間中は赤ちゃんを守り、出産時は赤ちゃんが出やすいように広がります。開いた骨盤は自然に閉じていきますが、その際に足を組んだり不自然な姿勢をとったりすることで、正しい位置に戻らず歪んでしまうことがあるのです。

歪んだ骨盤を放置していると、身体に歪みが定着してしまい、脂肪がつきやすくなってしまいます。産後、体重が戻っても産前に履いていたパンツが入らない、お腹がぽっこりしている、お尻が大きく見えるなど、ボディラインのバランスが気になるのは骨盤が歪んでいる可能性があります。

また、骨盤の歪みは腰痛や肩こり、冷えなどのトラブルも起こしやすくなりますので、骨盤矯正で早めに骨盤を正しい位置に戻してあげることが大切です。もちろん、これらの不調は産後のママだけに限らず、すべての女性に起こり得ることです。 長時間のデスクワークで姿勢が悪くなりがちな方や足を組むクセがある方、運動不足の方は骨盤が歪みやすいため、定期的に骨盤矯正の施術を受けることをおすすめします。薩摩川内市で骨盤矯正に興味のある方は、ひらた整骨院へお越しください。産後に人気の骨盤矯正をはじめ、自宅で簡単にできるストレッチのアドバイスも行っています。 人が感じ取る痛みとは？ 身体の中でも負担がかかりやすい部位である「腰」。腰の筋肉は加齢や運動不足によって衰えやすく、姿勢の悪さも腰痛の原因になりやすいです。また、痛みは心の状態とも密接に関わっています。原因がはっきりしている椎間板ヘルニアでいうと、痛みが強い人もいれば痛みが少ない人もいて、痛みの現れ方も様々です。 こうした痛みには、ストレスなど心の問題が深く関係していることがあるのです。私たち人間の脳には、痛みをコントロールするドーパミンシステムが備わっています。痛いはずの状況にあっても、その痛みを抑制するドーパミンという脳内物質が大量に分泌されることで感じる痛みを軽減させ、身を守るメカニズムになっています。 しかし、「日常的にストレスを受け続ける→脳内物質のバランスが崩れる→脳のメカニズムが正常に働かなくなる→痛みを強く感じるようになる→痛みがストレスになる→ドーパミンの分泌がさらに少なくなる→痛みが慢性化する」とう悪循環を生むこともあるのです。 腰痛の原因は様々であり、腰が重い、激しい痛みがある、起床時や疲れた時に腰が痛む、腰からふくらはぎにかけて痛みがある、痛みに加えて痺れも伴っているなど、原因に応じて痛み方も人それぞれ異なります。ひらた整骨院では、確かな知識・技術を用いて一人ひとりに合わせた施術を行いますので、お気軽にご相談ください。

慢性的なストレスのサインをチェック！

• 眠ろうとしてもなかなか寝つけない

• なんとなく不安でゆとりがない

• イライラすることが多い

• お腹が空いているはずなのに、あまり食欲がない

• 休日も仕事のことを考えてしまう　など

上記に当てはまる方は、慢性的なストレスを感じている可能性があります。腰痛の悪循環から抜け出すためにも、ストレスはこまめに解消し、溜めこまないようにすることが大切です。痛みは、身体からのSOSのサインです。薩摩川内市にあるひらた整骨院では、腰痛を引き起こす原因を突き止め、全身のバランスを整えながら心もリフレッシュできる施術を提供しています。

平日は20時まで、土曜日は18時まで営業しているため、仕事帰りの遅い時間にも気軽にお越しいただけます。駐車場も5台分ご用意していますので、お車でお越しの方も安心です。薩摩川内市周辺で腰のケアを受けたいとお考えでしたら、ぜひひらた整骨院をご利用ください。

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